اختبر ذاكرتك

هنا سنجرى بعض الاختبارات للتعرف على قدرة الذاكرة ولكن من فضلك تذكر أنه ليس هناك شئ يسمي ذاكرة سيئة (ضعيفة )! ربما تأتي هذه كصدمة لهؤلاء الذين اعتادوا على أن يتخذوا من ذاكراتهم السيئة عذراً، ولكني ليس هناك شئ يسمي ذاكرة ضعيفة، هناك فقط ذاكرة مدربة وذاكرة غير مدربة، والذاكرة غير المدربة عادة ما تكون أحادية الجانب، وهذا يعني أن الذين يستطيعون تذكر الأسماء والوجوه لا يستطيعون تذكر أرقام التليفونات، وأولئك الذين يتذكرون أرقام التليفونات لا يستطيعون تذكر أسماء الأشخاص الذين يرغبون في مكالمتهم.
يوجد مجموعة من الناس لديهم ذاكرة قوية ورائعة، ولكنها مؤلمة وبطيئة. كما أن هناك بعض الذين يستطيعون تذكر الأشياء بسرعة، ولكن لا يستطيعون الاحتفاظ بها لفترة من الزمن.

اختبار الذاكرة:

نظام الرابط هو أحد أنظمة الذاكرة المتقدمة التي تجعل التعلم في غاية السهولة. وأهم استخداماته: تذكر قوائم قصيرة مثل قوائم التسوق، بطريقة ربط كل بند بالذي يليه في القائمة. في استخدام هذا النظام ستعتمد على مبادئ الذاكرة: الحسية، الحركة، الربط، روح الدعابة، الخيال،الرقم، الرمزية، اللون، الترتيب أو المبالغة. وسوف تستعين كذلك بالحواس الست: الذوق، اللمس، الشم، النظر، السمع، السجع والايقاع. ومن خلال استخدام كل هذه المبادئ والمهارات، سوف تتحسن العلاقة بين فصي المخ الأيمن والأيسر، وبين حواسك مما يزيد القدرة الكلية لذهنك، قم الآن بإجراء الاختبار

1- قم بتأمل القائمة التالية لمدة دقيقة واحد ثم انتقل إلى الخطوة التالية
كراث نهار دقيق عسل
شامبو قدس غاز ثمار
كرسي جدول صابون مصحف

2-سجل القائمة السابقة بنفس الترتيب الذي كانت عليه في وقت لا يتجاوز دقيقة ثم انتقل للخطوة التالية لعرض نتيجتك وفي كل نقطه تتذكرها، تحصل على نقطتين

النتيجة:
- إذا حصلت على درجة بين 18 و24 فذاكرة الربط لديك ممتازة
- إذا حصلت على درجة بين 14 و18 فذاكرة الربط لديك جيدجدا
- إذا حصلت على درجة بين 10 و14 فذاكرة الربط لديك متوسطة
- إذا حصلت على درجة أقل من10 فذاكرة الربط لديك غير مدربة



إختبار ربط الاسم والرقم:
في هذا الاختبار سيتم اختبار قدرة الذاكرة على الربط بين الأرقام والأسماء. ستظهر في البداية لك قائمة مرتبة بأرقام ألق نظرة عليها ثم انتقل إلى الخطوة التالية وفيها سيتم عرض الأرقام و الطلب منك أن تدخل الأسماء المطابقة لها

لآن قم بتأمل القائمة التالية واحفظ ترتيب كل كلمة, لمدة دقيقة واحدة ثم انتقل إلى الخطوة التالية
1 قلم 2 ليمون 3 بف باف 4 سكر

5 برتقال 6 معدن 7 خبز 8 رفوف

9 ثمار 10 ليل 11 بن 12 حبل
الآن سجل القائمة السابقة بنفس الترتيب الذي كانت عليه في وقت لا يتجاوز دقيقة ثم انتقل للخطوة التالية لعرض نتيجتك
2............ 7.......... 8 ......... 1..........
4........... 10.......... 5.......... 6..........
11.......... 3........... 9.......... 12.........

النتيجة:

- إذا حصلت على درجة بين 9 و12 فذاكرة ربط الأرقام لديك ممتازة
- إذا حصلت على درجة بين 6 و9 فذاكرة ربط الأرقام لديك جيد جدا
- إذا حصلت على درجة بين 4 و6 فذاكرة ربط الأرقام لديك متوسطة
- إذا حصلت على درجة أقل من4 فذاكرة ربط الأرقام لديك غير مدربة

بعدما تعرفت على حالة ذاكرتك..يظل السؤال قائماً..كيف تدربها وتقويها؟ هذا ما سنجاوب عنه في المرة القادمة إن شاء الله